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奇跡の40代レシピ ~40代からのアンチエイジングMEMO~

スムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー 口コミ♪便秘に効いた飲み方 効果は?

投稿日:

ナチュラルヘルシースタンダード スムージー
ミネラル酵素スムージー
芸能人 モデルに人気の
ダイエットスムージー。

ミネラル酵素スムージー 飲み方次第で
様々な効果が期待できます♪

◎公式 >>>ナチュラルヘルシースタンダード

ミネラル酵素スムージー 通販

ミネラル酵素スムージー 置き換え
痩せるダイエット効果や
朝食前に飲んで便秘解消効果など♪

粉末タイプなので
手軽に飲めるので、ずぼらな
私ももう随分長く飲み続けています♪

手作りスムージーは
自分の好きなお野菜や果物を
沢山摂れて美容と健康にも良いなんて
とっても魅力的だな~と思っていたんですが

いざ始めようかな・・と思うと
材料を揃えるだけでも大変っっ^^;

そして基本的にとっても面倒くさがりの私^^;

材料をカットしたり、
その後片付けをしたり、
それを毎日、毎回・・・と考えると
ぜ~~~ったい続かないっ><
・・・と確信^^;

手軽に飲めるインスタント スムージーの中で
幾つか気になるスムージーがありましたが
私が選んだのは
ナチュラルヘルシースタンダードの
ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素スムージー 作り方

自宅で作るスムージーも
充分栄養価がたっぷり取れそうですが
ミネラル酵素グリーンスムージー 栄養は
200種類以上の葉野菜や果物から
抽出した酵素エキスに
ミネラルまで配合されているんだそうです*^^*

200種類の栄養って
自分で作ったスムージーでは
ちょっと難しい^^;

コスト的にもローコストで
いろんな面で続けやすそうなスムージーですよ♪

 

◆ミネラル酵素 スムージー 効果的な飲み方は?◆

ミネラル酵素グリーンスムージー 飲み方
とても簡単です。

粉末タイプのグリーンスムージーなので
基本的にはお水で溶いて飲めばOK♪

ですが、既に飲んでいる方たちは
色々工夫しながら楽しんでいるようです♪

ミネラル酵素 スムージー 口コミ

私のお気に入りの飲み方は
「5分置き♪」

ミネラル酵素酵素グリーンスムージーを作ったら
5分間そのまま寝かせておくんです^^

そうすると、トロミと風味がついて
更に美味しく飲めるんですよ♪

ミネラル酵素スムージー 置き換えダイエットだと
腹もちが悪いのが不安でしたが
このとろみで満腹感もあるので
充分満足できます♪

また、ミネラル酵素 スムージー 味
変化が欲しいなと思う時には
お水を牛乳や豆乳に変えてみるのもおすすめ。

実は私は豆乳が苦手なのですが
マンゴー味のミネラル酵素グリーンスムージーなら
マンゴーの風味で苦手な豆乳臭さが消えて
飲みやすくなります^^

ミネラル酵素スムージー 飲み方

子供たちには大好きなヨーグルトにも混ぜて
デザート代わりに食べるのも
おすすめですよ♪

 

◆ミネラル酵素スムージー 飲み方 効果 口コミ◆

ミネラル酵素グリーンスムージー 飲み方で
一番効果的なのは朝食前に飲む事。

グリーンスムージーの栄養を
しっかりと体に取り入れるには
朝の空腹時にスムージーを
飲むと良いんだそうです^^

ミネラル酵素スムージー 体験 ブログ

そして40分~1時間程度空けたら
何を食べてもOKなんだそうですよ^^

せっかく飲むなら、スムージーの栄養を
しっかりと摂取したいので
私はこの方法でのみ続けています。

ミネラル酵素スムージー 作り方
付属の専用スプーンで、プレゼントで頂いた
シェイカーにミネラル酵素グリーンスムージーの
パウダーを2杯。
ミネラル酵素スムージー 便秘

お水を注ぐ前のパウダーは
抹茶のような香り^^
でもお水を注ぐと不思議なんですが
マンゴーの美味しそうな香りがしてきます^^

あとは、お水を150~200cc位入れて
シェイクシェイク♪♪

さらっとサッパリ目がお好みの方は
200cc入れて、適度にシェイクしたら
時間を空けずに飲むといいと思います。

私はすこしトロミのあるドリンクが好みなので
お水の量は150ccで、完成してから
5分程度放置して
すこしトロミがついたところで頂いています♪

ミネラル酵素 スムージー 効果

朝一にひんやりと冷たいグリーンスムージー♪

お腹に染み渡る~(*≧∀≦*)という感じ^^

グリーンスムージーの袋を開けるところから
シェイカーでフリフリして完成するまでが
1分も掛からない所が本当に魅力ですね♪

ミネラル酵素スムージー 効果
一番最初に実感したのは
便秘解消効果♪

実はお恥ずかしいのですが
私は10年来の便秘体質。。。(;_;)

朝スッキリお通じがあることなんて
めったにないんです。

でも、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲み
30分くらい経つと
お腹が動き出すのが分かります。

毎朝のすっきりが習慣になってから
自然と体重も落ちて、
置き換えなしで
ミネラル酵素スムージーで3.5キロ痩せたんです♪

ミネラル酵素 ファスティングに使われる方も
沢山いらっしゃるようなので
体調を整えながら痩せるには
ミネラル酵素グリーンスムージーは
おすすめ。

飲み続けると、体に優しいスムージーだと
実感できますよ♪

ナチュラルヘルシースタンダード
ミネラル酵素グリーンスムージー 最安値は
公式ページで定期購入が安いのでおすすめです。

勿論1袋から購入OK♪

詳しくはナチュラルヘルシースタンダード
公式ページでご覧下さいね(^_-)-☆

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