Vous trouverez ci-dessous 10 choses à faire (idéalement) avant d'avoir un bébé.
1. Construisez-vous votre entourage
L'époque où nous avions tout un village pour nous aider à élever un enfant est révolue. Les choses sont tellement différentes aujourd'hui que les mères ont l'impression de devoir tout faire. Mais ce n'est pas le cas ! Si vous n'avez pas d'entourage, construisez-en un !
Voici quelques personnes que je vous recommande :
Un pédiatre
La première fois que vous tiendrez votre bébé dans les bras, vous devrez trouver un pédiatre qui partage vos convictions et qui a un bon contact avec les patients. Bien sûr, n'importe quel médecin sera en mesure de fournir des soins médicaux à votre enfant, mais il est important qu'il ait la même philosophie que vous sur des sujets tels que les médicaments et l'allaitement.
Voici quelques conseils pour trouver le pédiatre idéal. N'hésitez pas à en interroger plusieurs. Vous devrez interroger deux ou trois médecins pour trouver celui qui vous convient, c'est-à-dire quelqu'un qui a les mêmes convictions que vous et avec qui vous vous sentez à l'aise pour parler. Demandez-lui où il a fait ses études, depuis combien de temps il exerce, dans quels domaines il est spécialisé, etc. Il il doit être chaleureux et aimable.
Doula post-partum
Si vous vous préparez à avoir un bébé, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est d'engager une doula post-partum. Une doula post-partum peut vous aider à vous remettre de l'accouchement, à vous mettre sur la bonne voie pour devenir la maman que vous envisagez, et plus encore. Alors si vous avez le budget nécessaire, n'hésitez pas à en engager une !
Infirmière de nuit
Là encore, si vous avez le budget nécessaire, une infirmière de nuit peut vous aider à vous occuper du bébé la nuit pour vous permettre de mieux dormir si vous n'avez personne dans votre entourage qui peut le faire pour vous. Si vous n'avez pas le budget pour une infirmière de nuit, envisagez d'acheter ou de louer à l'avance un couffin. Il peut ajouter des heures de sommeil pour vous et votre famille !
Consultant en lactation
Si vous prévoyez d'allaiter, trouver un consultant en lactation à l'avance peut vous faire gagner du temps si vous rencontrez des difficultés. Même si vous ne rencontrez pas de difficultés, un consultant en lactation peut répondre à vos questions et vous guider pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'allaitement.
Consultant en sommeil
Être un nouveau parent peut être difficile ! Et lorsque votre bébé ne fait pas ses nuits, cela rend les choses encore plus difficiles. Mais vous n'avez pas à souffrir ! En faisant appel à un conseiller en sommeil avant l'arrivée de votre bébé, vous vous assurez que votre bébé fera ses nuits et fera de meilleures siestes en un rien de temps. Il peut répondre à des questions spécifiques à votre situation et vous aider en cas de régression du sommeil. Le meilleur ? Les consultants en sommeil sont généralement gratuits ou très abordables.
Des amis fiables et dignes de confiance
En tant que nouvelle maman, il est important d'avoir le soutien de ses proches. Il est très difficile de jongler avec la vie d'un nouveau parent et vous avez besoin de personnes fiables et dignes de confiance autour de vous. Dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, commencez à penser à ceux qui peuvent vous aider à garder votre bébé pour que vous puissiez avoir du temps pour vous. Ce sera particulièrement utile s'ils habitent à proximité, car une heure de bus pour transporter des sièges auto, ce n'est pas drôle !
2. Créez ou mettez à jour votre testament
La création ou la mise à jour d'un testament avant la naissance d'un bébé est une étape importante, car elle permettra de désigner la personne qui prendra soin de votre enfant en cas d'imprévu ou de tragédie. Vous pouvez désigner un tuteur pour votre bébé avant sa naissance, ce qui est important si vous voulez vous assurer que votre enfant sera pris en charge en cas de décès.
Vous pouvez également créer une fiducie pour répartir le paiement de l'assurance-vie sur une période de 10 à 15 ans. Cela permettra à vos enfants de ne pas s'endetter si quelque chose vous arrivait. Et ne vous inquiétez pas, ils ont toujours droit aux "frais de subsistance" s'ils en ont besoin.
Avant d'avoir un bébé, vous devez rédiger un testament. Faire un testament est facile et peu coûteux. La rédaction de celui-ci ne prend pas beaucoup de temps et c'est souvent le moyen le plus économique pour votre famille d'éviter les problèmes.
Je vous recommande, si vous le pouvez, de faire cet exercice avant d'avoir des couches jusqu'aux genoux. Mais, même si je vous vous y prenez tard, inscrivez-le sur votre liste dès que possible. Vous vous remercierez lorsque vous l'aurez rayé de votre liste. Un poids sera enlevé de vos épaules.
3. Se créer une assurance-vie
Dans le même ordre d'idées que le testament, pour vous assurer que votre bébé sera pris en charge comme vous le souhaitez, je vous recommande vivement de vous créer une assurance-vie. Élever un bébé coûte cher ! Vous devez vraiment vous assurer que vous avez une assurance-vie suffisante pour tous les revenus. C'est particulièrement vrai si l'un de vous reste à la maison avec le bébé sans avoir de revenu important.
Mais, si vous y réfléchissez, même si vous ne gagnez pas de revenu, vous fournissez un "service" précieux qui devra être payé en votre absence. Et, ce n'est pas seulement pour quelques années. Il faudra plus d'une décennie pour que vos enfants soient quelque peu indépendants !
4. Ne vous stressez pas pour la chambre d'enfant
Avoir un bébé est un événement qui change la vie, et il y a beaucoup de choses que vous devez faire avant l'arrivée de votre petit. L'une des plus importantes est de décider si vous allez laisser votre bébé dans la même pièce que vous ou dans une chambre séparée.
Il est recommandé de partager une chambre avec votre bébé pendant les 6 à 12 premiers mois pour des raisons de sécurité. (J'ai écrit un article à ce sujet, cliquez ici pour le découvrir) Nous vous conseillons donc de prévoir que votre bébé reste dans la même chambre que vous pendant au moins 6 mois. Voici quelques éléments à prendre en compte :
La préparation d'un nouveau bébé peut être intimidante, mais il est important de se rappeler qu'il n'est pas nécessaire de tout faire en même temps ! L'une des meilleures choses que vous puissiez faire est de commencer à décorer la chambre de bébé. Cela vous aidera à vous enthousiasmer pour votre nouvel arrivant et vous donnera un espace pour vous concentrer sur votre petit.
Ne vous stressez pas si tout n'est pas parfait avant l'arrivée du bébé, il se peut même que vous n'utilisiez pas la chambre pendant des mois !
Une autre chose à garder à l'esprit est votre liste de naissance. Il n'est pas nécessaire que tout soit prêt avant l'arrivée du bébé, alors ne vous sentez pas obligé d'attendre la dernière minute. Commencez à dresser votre liste, puis prenez votre temps pour trouver les articles parfaits.
- N'oubliez pas de lire nos conseils sur le partage de la chambre avec bébé.
- Lorsque le moment est venu de transférer votre bébé dans sa propre chambre, essayez de le faire en douceur.
- N'oubliez pas de lire tous les conseils sur la sécurité du sommeil.
5. Préparez des repas surgelés
Les moments qui suivent la naissance sont souvent agités, mais vous devez prendre le temps de vous préparer à ce qui va suivre. Bien que votre famille, vos proches et votre entourage (voir ci-dessus) puissent vous apporter quelques repas et/ou cadeaux lors de la naissance de votre bébé, vous commencerez à voir de moins en moins de monde au cours des semaines et des mois qui suivront la naissance du bébé.
Ainsi, lorsque vous aurez vraiment besoin d'aide... lorsque votre bébé atteindra le pic d'irritabilité de six semaines, vous aurez beaucoup moins d'aide et vous ou votre partenaire serez peut-être aussi de retour au travail !
Je vous recommande vivement de préparer à l'avance des repas surgelés que vous pourrez utiliser en cas de besoin lorsque vous vous sentirez débordée ou les soirs où vous serez trop épuisée pour cuisiner.
Je vous recommande de préparer 3 à 4 repas par semaine jusqu'à la naissance de votre bébé. Vous ne le regretterez pas !
6. Inscrivez-vous sur une liste d'attente pour la garde d'enfants, le cas échéant
Si vous reprenez le travail et prévoyez de mettre votre bébé à la crèche, planifiez bien à l'avance ! De nombreuses garderies ont des listes d'attente, parfois d'un an ou plus, il est donc important de s'y inscrire le plus tôt possible. Vous pouvez également vous inscrire sur une liste d'attente pour la garde d'enfants s'il y en a dans votre région.
7. Passez quelques soirées en amoureux ou partez en lune de miel.
Avant d'avoir un bébé, il est important de prendre du temps rien que pour vous deux. Passez quelques soirées ensemble ou partez en lune de miel. Cela vous permettra d'échapper au stress de l'organisation de la naissance du bébé et vous permettra de tisser des liens avant la naissance de votre bébé et le début de votre nouvelle vie.
Votre vie ne sera plus jamais la même ! C'est une chose merveilleuse, mais à mon avis, plus vous pouvez créer des liens dans votre couple avant la naissance, plus vos liens seront forts pendant les périodes de stress.
Consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez voyager et quand vous devez vous arrêter. N'attendez pas trop longtemps, car il y a des moments où vous avez besoin de ralentir et de vous reposer avant la naissance du bébé
8. Prévoyez du temps entre filles, du temps seul et/ou des soins.
Lorsque vous êtes enceinte, il peut être difficile de prendre du temps pour vous. Il peut sembler que la seule chose qui compte est votre bébé. Cependant, avant d'avoir votre bébé, vous devriez essayer de trouver du temps pour profiter de la vie et faire des choses avec vos amis ou votre famille.
Vous devriez également trouver du temps à passer avec vous-même à faire quelque chose qui vous fait du bien. Par exemple, vous pouvez sortir avec des amis, passer du temps seule à la maison à écouter de la musique ou vous faire faire une pédicure. Parfois, toutes ces choses sont négligées lorsqu'une personne est enceinte parce qu'elle est concentrée sur son bébé !
9. Faites des photos de maternité et trouvez un photographe de nouveau-nés
Quand on est enceinte, c'est le moment de faire des photos de maternité ! Vous ne regretterez pas d'avoir capturé ce moment. Un bon photographe saura voir votre beauté et vous pourrez les chérir pour toujours. C'est également le bon moment pour commencer à planifier les photos de nouveau-né de votre bébé. Ils grandissent si vite ! Je sais que tout le monde dit ça, mais c'est vrai !
10. Installez votre siège auto.
Faire installer votre siège auto à l'avance sera beaucoup moins compliqué que de demander à votre partenaire de le faire pendant votre convalescence à l'hôpital. De nos jours, il est beaucoup plus facile de les installer. Ainsi, vous ne vous inquiéterez pas autant en rentrant de l'hôpital. Il y a beaucoup de pression pour assurer la sécurité de votre famille et laissez-moi vous dire qu'elle ne disparaît jamais ! J'ai toujours l'impression qu'une partie de mon cœur se promène à l'extérieur de mon corps.
Idéalement, vous devriez faire toutes ces choses avant la naissance de votre bébé, mais n'hésitez pas à les faire maintenant si vous avez déjà..
Il n'est jamais trop tard pour préparer l'arrivée de bébé
Nous espérons que cet article vous a aidé à mieux vous préparer à l'importante tâche d'accueillir un nouveau membre dans votre famille. Ce ne sont là que 10 choses à faire avant d'avoir un bébé, mais il y a tant d'autres façons de vous préparer, vous et votre maison.
Qu'il s'agisse d'obtenir des recommandations d'amis qui ont eu des bébés ou de lire des livres sur l'éducation des enfants, il n'est jamais trop tard pour commencer à se préparer !
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