Les bébés sont des êtres curieux et intrépides. Ils veulent tout savoir sur leur monde et n'ont peur de rien ! Mais il n'est pas surprenant que les bébés refusent de dormir dans leur propre chambre parce que c'est un territoire inconnu. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre ce processus plus facile pour le bébé et pour vous-même.
Tout d'abord, gardez les choses aussi proches que possible ; donnez-lui ses jouets, couvertures et vêtements préférés de votre chambre pour qu'il se sente chez lui lorsqu'il est dans la sienne. Vous pouvez également installer une table de chevet avec une lumière douce ou une veilleuse, cela contribuera à apaiser les craintes qu'il peut avoir dans l'obscurité ! Enfin, laissez-le voir son berceau avant le coucher, même s'il n'y va pas directement.
Quand bébé doit-il dormir seul dans sa chambre ?
Il n'y a pas de réponse définitive à cette question. Chaque bébé est différent et se développe à son propre rythme. Les bébés sont des explorateurs par nature, et ils veulent explorer leur monde à leur guise. Il n'est pas surprenant que votre bébé refuse de dormir dans sa chambre au début.
En général, la plupart des bébés sont capables de dormir dans leur propre chambre à l'âge de 6 mois. Toutefois, si votre bébé n'est pas prêt pour cette transition, ne le forcez pas ! Attendez qu'il soit prêt, puis suivez les conseils fournis dans cet article pour que le processus se déroule le mieux possible.
Comment faire dormir bébé dans son lit ?
Il est important de comprendre que les bébés sont comme tout le monde : ils ont peur de la nouveauté. Les enfants ont tendance à se sentir plus à l'aise avec ce qui est familier qu'avec ce qui est inconnu, il est donc préférable de commencer par apporter des changements progressivement. Continuez à lire pour obtenir des conseils sur la façon de faire dormir votre petit dans son propre lit :
- Essayez de remplir sa chambre avec ses peluches et ses vêtements préférés. Il se sentira ainsi beaucoup plus à l'aise lorsqu'il se réveillera
- Si votre bébé a peur ou refuse de dormir dans sa chambre, vous pouvez essayer de le calmer en lui lisant une histoire ou en lui racontant ce qu'il va faire à son prochain réveil
Si rien de tout cela ne fonctionne, soyez toujours là pour lui et faites le lui savoir. Parfois, un bébé a simplement besoin de se sentir en sécurité et aimé, et il finira par commencer à dormir dans sa propre chambre.
Si votre bébé dort dans sa propre chambre trop tôt ou refuse d'y dormir, ne vous alarmez pas ! Laissez la porte entrouverte pour que la lumière du couloir l'aide à s'habituer.
Bébé ne veut pas s'endormir seul, que faire ?
L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les bébés refusent de dormir dans leur propre chambre est qu'ils ont peur de se retrouver seuls, ce que l’on appelle, l’anxiété de séparation. (Découvrez dans cet article comment gérer l’anxiété de séparation de votre enfant)
Il se peut aussi que bébé veuille dormir avec vous parce que c'est réconfortant pour lui. Il peuvent parfois être atteints de terreur nocturne, que nous développons en détail ici.
Vous pouvez essayer de le rassurer en lui donnant ses jouets, couvertures et doudous préférés ; cela rendra la transition de votre chambre à la leur beaucoup plus facile.
Comment coucher un enfant qui refuse d'aller au lit ?
Le meilleur moyen est de les distraire avec une activité quelconque. S'il est trop jeune pour lire un livre ou faire un puzzle, essayez de lui donner des jouets qui occuperont ses mains pendant que vous le mettez au lit. Une fois que votre enfant est prêt à s'endormir, assurez-vous que la pièce soit calme et exempte de toute distraction.
S'il est un peu plus agé, vous pouvez lui faire la lecture dans sa chambre. Si vous voulez lire une histoire, choisissez-en une qui ne soit pas trop longue. Une fois que votre enfant s'est endormi, rangez le livre. S'il se réveille au milieu de la nuit et vous réclame, allez le voir, mais essayez de ne pas allumer de lumière. Cela l'aidera à se rendormir tout seul.
Une autre suggestion est de lancer un jeu auquel vous pouvez jouer tous les deux dans sa chambre. C'est peut-être plus facile que de lire des histoires, car il implique que vous vous parliez et interagissiez tous les deux. Les jeunes enfants peuvent apprécier de jouer à un jeu où ils peuvent faire appel à leur imagination, comme "Qui suis-je ?"
Il est important de savoir pourquoi votre enfant refuse de dormir dans sa propre chambre. Souvent, ce refus dure depuis un certain temps et peut être attribué à l'une des raisons suivantes : il a peur de l'inconnu ou il veut être réconforté par vous.
Dans ce cas, vous pouvez le laisser dormir avec vous jusqu'à ce qu'il se sente plus à l'aise dans son nouvel environnement. En définitive, c'est à vous de décider si vous voulez qu'il dorme dans votre chambre ou dans la sienne. Quelle que soit la décision que vous prenez, assurez-vous d'être cohérente afin qu'il sache à quoi s'attendre.
